送你一朵小“红”花，祝今夜好梦——affron®藏红花提取物

2022/05/23 浏览量:112

初夏的夜晚，星落满天，风声轻柔。今夜，你睡了个好觉吗？

从小我们就被教导：“每天要睡足8小时，白天精神才能好”。人的一生，1/3的时间都在睡眠中度过；在睡眠中，我们的身体得到自我修复、心灵可以休息，因此睡眠的质量好坏对于我们的健康和工作至关重要。然而，安享睡眠对于许多人来说是一种奢望。中国睡眠研究会的调查显示，中国目前有3亿人存在睡眠障碍。“睡不着、睡不沉、睡不香”成为了普遍性的困扰。

《京东2020年睡眠线上调查》也显示，超7成用户存在不同程度的睡眠问题，睡眠时长不足及睡眠质量低下已经严重影响了人们的工作和生活状态。

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图自：京东2020年睡眠线上调查

为什么会失眠

睡觉本应是自然的生理活动，为什么好好的人却会失眠呢？原因主要有两种。

/生理性失眠/

首先，睡眠是如何发生的？人的大脑由亿万个神经元组成，简单来说，当其中负责觉醒的神经元被抑制，人就会进入睡眠状态。在大脑内负责调控神经元活性、让人产生睡意、调节睡眠生物钟的角色主要有两个：褪黑素和腺苷。

褪黑素由松果体分泌，白天会被阳光照射抑制，夜晚来临时则其分泌量达到高峰，促使人形成有规律的昼夜作息规律。腺苷则是人清醒时大脑活动的代谢产物，会随着时间累积并与神经元受体结合，让人产生困意，并随后在睡眠过程中被分解代谢。

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图自：摄图网

褪黑素可以促使大脑分泌更多的抑制性神经递质（如腺苷、GABA），这些抑制性的神经递质可以作用于负责觉醒的神经元，抑制多巴胺的释放，使神经元反应缓慢，让人觉得疲劳、困倦，从而产生睡意、沉入睡眠。

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正常的睡眠过程

图自：诚一大健康

抑制性神经递质在神经元之间传递并发挥作用的同时，会有部分抑制性神经递质通过再摄取回到前一个神经元。这一过程通常是动态平衡的。然而，如果抑制性神经递质被过度再摄取、或是被故意“卡位”（例如咖啡因提神原理），没有足量的抑制性神经递质作用于神经元，就会引起睡眠障碍。

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图自：诚一大健康

/心理性失眠/

除了生理性失眠之外，焦虑、紧张等不良情绪和精神压力也会导致睡眠调节机制紊乱、甚至让人从“害怕失眠”加重到“害怕睡眠”，从而引发心理性睡眠障碍。

据《京东2020年睡眠线上调查》显示，来自生活、工作、经济上的压力是造成心理性睡眠障碍罪魁祸首。因此，缓解压力、舒缓情绪也是改善睡眠质量的重要手段。

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图自：京东2020年睡眠线上调查

舒压助眠，今夜好梦

affron®藏红花提取物

“失眠并非小事，改善睡眠事不宜迟”，越来越多的人主动选择服用保健食品或者膳食补充剂，期望改善自己的睡眠质量。琳琅满目的助眠产品中，有一株拥有悠久历史的小“红”花，脱颖而出。

提到藏红花，你会想到什么——古老的“花中黄金”、名贵药材、珍贵香料、还是。。。？塞拉岛上阿克罗蒂里的壁画记载了公元前1500年妇女采摘藏红花的情景。从那时起，藏红花就已经作为香料，出现在了人们的饮食中。

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图自：网络

近年来，科学家研究发现，藏红花在改善睡眠障碍以及舒缓情绪上具有很高的利用价值。来自全球质量最好的藏红花品种产地——西班牙的Pharmactive公司注意到了这点，经过多年研究，研发出专利纯水提取技术，将藏红花柱头中的珍贵成分以科学比例萃取出来，制得了affron®藏红花提取物。

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图自：Pharmactive，摄图网

affron®藏红花提取物拥有经HPLC定量标准化的核心成分——主要由藏红花醛、藏红花素等构成的Lepticrosalides®。并且TRU-ID DNA指纹图谱鉴定保证其为100%藏红花来源。此外，affron®藏红花提取物拥有7篇高质量的临床文章发表，被美国植物委员会赞誉为“藏红花提取物的行业标杆”。

前面我们提到过，睡眠障碍主要是由抑制性神经递质的过度摄取，以及精神压力造成的。因此，想要改善睡眠障碍也应该从这两点入手。affron®藏红花提取物刚好就可以同时满足这两点诉求。

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图自：摄图网

affron®藏红花提取物可以抑制抑制性神经递质的再摄取，增加抑制性神经递质的传递效率，调节神经递质和神经元活性的动态平衡；同时，TA还可以缓和大脑信号反应，缓解压力/焦虑，从而改善睡眠障碍、提高睡眠质量。

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抑制抑制性神经递质的再摄取

图自：Pharmactive

随机双盲对照实验结果表明，服用4周affron®藏红花提取物（28mg/天），失眠严重度指数（Insomnia Severity Index）下降，失眠情况显著改善，对于改善不同年龄人群睡眠质量均具有积极作用。

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Lopresti, A.L. et al., 2020, Journal of Clinical Sleep Medicine, 16(6), 937-947

图自：Pharmactive，摄图网

同时，随机双盲对照实验结果也证实， affron®藏红花提取物也能帮助改善不同年龄、不同抑郁程度人群的情绪。服用8周affron®藏红花提取物（28mg/天），RCADS（修订版儿童焦虑抑郁量表）评分显著提高；服用12周affron®藏红花提取物（30mg/天），STAI（状态-特质焦虑量表）评分显著下降。

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Lopresti, A.L. et al., 2018, Journal of Affective Disorders

图自：Pharmactive，摄图网

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Lopresti, A.L., & Drummond, P.D., 2017, Journal of Affective Disorders

图自：Pharmactive

凭借其优质品种资源出身和优异的功效作用，affron®藏红花提取物获得了2020年度NutraIngredients的年度成分大奖（认知健康领域）以及2020年度营养产业协会大奖。除此之外，TA还获得了加拿大卫生部及日本厚生劳动省的个别原料认证，可以对使用affron®藏红花提取物的产品提出“改善睡眠及情绪”的声称。

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图自：网络

affron®藏红花提取物也拥有良好的应用性，可以添加于液体、压片糖果等多种功能性食品剂型中。每天，全球有超过一百万人通过使用含有affron®藏红花提取物的产品，来改善心情、缓解压力、提高睡眠质量。

送你一朵小“红”花，有TA相助，失眠不再可怕。affron®藏红花提取物，让你深夜不再辗转反侧，祝你今夜有个好梦。

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